公司庆“三八”女职工素质课堂


作者: 席文静

发布时间:2023-12-07 10:49

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为增强女职工身体素质,丰富业余文化生后,公司工会组织举办女职工瑜伽培训课,共有30余名女职工参加。

 

课堂上,在瑜伽教练安缦老师的指导和带领下,女职工们全身心投入办公室瑜伽动作,伴随着优美舒缓的音乐,学习瑜伽呼吸和基础体位,舒展肢体,释放压力,调节身体能量的平衡,很多女职工们都是初次练习瑜伽,教练耐心地讲解瑜伽练习的方法,并帮助学员纠正体位。

 

 

本次课堂,展示了女职工们健康优雅的精神风貌,增强了女职工的凝聚力和向心力,提高了女职工整体素质水平,使大家以饱满的热情和充沛的精力投入到生活和工作中。